Век живи, век учись!

Если ты не страдаешь от гиподинамии, а занятия спортомдля тебя в радость, то закрой этот пост и прости, что побеспокоила.А вот если ты про себя знаешь, что маловато двигаешься,то вот: 9 ХИТРЫХ способов больше двигаться, не занимаясь спортом 1. Браслет здоровья/шагомерВроде бы ни к чему не принуждает, не заставляет двигаться.Но табло браслета, которое постоянно находится перед […]

Молитва от Антуана де Сент-Экзюпери Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах,а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о […]

Одно маленькое дело на ночь глядя,и жизнь сразу легче «Счастье и удовлетворение приходят в результате упорного труда».Кто так утверждает, врёт. Или выдает желаемое за действительное.Упорный труд изнуряет, порабощает и заменяет жизнь собой.Спроси у белки в колесе, она счастлива?Или всё же не прочь побегать за пределами колеса? В труде есть счастье, это безусловно.Но точно не в […]

1. Просыпаться с первыми петухами    Чем раньше начинается твой день, тем больше ты успеваешь.    Прибавь к этому физиологический пик продуктивности.    Он приходится на время с 06:00 до 11:00. Дальше энергия убывает,    работоспособность и мотивация снижается. Не до нуля, конечно,    но становится заметно меньше, чем в отрезке пика продуктивности.2. Планировать    Планировать день […]

Почему у одних получается, а у других нет? Я пишу этот пост для того, чтобы у всех было понимание, какие психологические и технические ошибки мы допускаем. 1. Незаконченные дела. Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство – выполнив это, […]

Вот мы все знаем про это удивительное явление: эффект плацебо. Но… мы как-то легковесно к нему относимся – ты не находишь? А ведь эффект плацебо прямо указывает, вот просто носом тычет в то, что лежит на поверхности: организм человека так устроен, чтоспособен исцелять себя самостоятельно,вырабатывая персональный и биологически идеальныйнабор лекарственных средств Расскажу один удивительный случай, о нём написал Брюс Липтон в книге «Биология веры».Этот и […]

Много лет назад я впервые узнала о технике очищения, которую используюпо сей день. Я обучила многих людей, и они до сих пор пользуются этой техникой.В этом посте я опишу, как ее выполнять. Тогда сценарий очищения всегда будету тебя под рукой, и ты сможешь использовать его каждый раз, когда тебе понадобится очиститься. Сама по себе техника […]

Этот способ привлечения денег в 60-х годах привезли в Россиюрусские манекенщицы. Они тогда были на модном показе в Парижеи там познакомились с русской княжной, хозяйкой местного дома мод,по чьему приглашению, собственно, русские модели и попали в Париж. История умалчивает, почему княжна поделилась с девчонками фамильным секретом, но это произошло – поделилась. Теперь это известно под названием«Кладешь […]

Ведический секрет удачи(или Формула Счастья) В древних ведических текстах говорится (вольный перевод): «Счастье и удача – это то, что у человека в руках по умолчанию.Но быть удачливым и счастливым невозможно, если человекпостоянно чем-то недоволен»Дальше идёт рецепт от недовольства:1. Ситуацию, в которой сейчас находишься, ПРИНИМАТЬ, считать её    для себя благодатной – вне зависимости, нравится эта […]

Провели опрос пожилых людей.Они отвечали на вопрос: о чём жалеете?В результате сформировался такой дайджест, который можно восприниматькак предупреждение. И к нему стоит прислушаться.15 вещей, о которых мы можем пожалеть в старости:  1. Мы можем пожалеть о том, что сидели перед    телевизором/другими гаджетами – и это    украло у нас гигантское количество времени, которое    можно […]