Сколько Ты проживёшь…?

Вы когда нибудь задумывались о том, сколько лет проживете, чем будете заниматься в преклонном возрасте, как будете выглядеть?Предлагаем Вам выполнить специальное упражнение, которое поможет понять, есть ли у Вас пробелы в видении собственного будущего. Понадобится ручка, листок бумаги и буквально 20 минут времени.Итак, упражнение называется «100 лет», но если хотите прожить дольше, то все в Ваших руках, здесь ограничений нет.Определите, сколько лет хотите прожить: 100, 120, а может, 150?Распишите в обратном направлении видение своей жизни, то есть с конца и до сегодняшнего дня.В качестве шага обратной перемотки можно выбрать 10 лет.Представьте, Вам 100 лет. Опишите подробно, какую картинку жизни Вы представляете в этом возрасте. Далее отматывайте назад: 90 лет, 80, 70 и т.д. Опишите максимально подробно, что Вас окружает, где живете, как выглядите, чем Вы занимаетесь.Что даст это упражнение?Вы по-другому посмотрите на жизнь, увидите в ней пробелы.Возможно, Вы разрешите себе то, о чем боялись и подумать.Дадите мозгу вектор направления.Возвращайтесь к этому упражнению хотя бы раз в год и сравнивайте с Вашим предыдущим видением.
Обновлено: 25.01.2021 — 18:32

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *